[口内炎]歯列矯正をする前に[おすすめグッズ等]

こんにちは鎧です!

今回は、前回書いた記事の補足として
情報として役に立つかも?と思った
歯列矯正のプチ情報を書きたいと思います!

前回記事こちら♪

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目次

歯列矯正カウンセリングについて

カウンセリングは二箇所行きました!

そこの先生に言われてタメになった補足情報として、、、

歯列矯正を始める時期

歯列矯正、先生が仰るには沢山のメリットがあるので
「この歳から始めても、、、」と思わなくても良いと。

もちろんメリットだけではありませんが。

ただし、結婚式や成人式などイベントを見通して決める事は大切だと思います。

歯列矯正(ワイヤー矯正)は人によりますが治療期間は1年〜3年ほどです。

その間に結婚式等のイベントがあると、
「その日だけ矯正器具を取りたい」という方も多いみたいです。

基本的に一度ブラケット(矯正器具)を外してくれるみたいですが、
一度矯正器具を付けて歯を動かした歯というものは、
とても不安定な状態になっています

固定もされてないので、その状態で数日過ごしたり、
食べ物を食べたりする事を考えると、
良くない事というのがわかると思います。

すぐ付けたら良いと思うかもしれませんが、

  • 予約がすぐ取れる歯科では無い所
  • 一般歯科で矯正の先生が月一でしか来ない所

もありますので、
リスクが伴うという事を頭に入れておくと良いと思います。

これマウスピース矯正になってくるとどうなんでしょうね。
キレイラインとかはよく見ないと付けてるの分かんないし。

外すとしても、
食事中外すくらいだから1日や数時間くらい大丈夫なのかな?

そう考えるとマウスピース矯正の方が始めやすいかもしれませんねϵ( ‘Θ’ )϶

ワイヤー矯正する方は、これを踏まえて歯科ややり始める時期、
矯正の仕方を考えてくださいね🌼

笑うと歯茎が出てしまう(ガミースマイル)で悩んでいる方

私はこれに悩んでいて、先生に相談しました。

Twitterで歯列矯正をしてガミーが改善されている方を見たので、
私にもその可能性があるかもしれないという希望を持ってしまったのです。

先生には、それは難しいと言われました。

何故なら私の場合、
歯茎が出ない様な人中の長さでは無いと言われました。(絶望)

人中が短過ぎる事、
また口の筋肉をしっかり使って笑えていなかった事で
歯茎が出てしまっていると言われました。

筋肉

人によってはガミーは上唇筋トレで治せるらしいのです((希望復活))

~やり方~
唇で割り箸を挟み、
ゆっくり下へ割り箸がいくように動かす。

上唇の筋肉を意識しながらやってくださいね!
ぜひやってみて下さい🌼感想も募集してます、、、

やってみたら、めっちゃ上唇の筋肉に効きますよ…

歯の食いしばり・歯ぎしりがあるという方

この相談をしたところ、、、

食いしばる事自体は
脳の指令や癖でやってしまってる確率が高いので、
意識でほとんどは何とかなります。

ただ、噛み合わせが悪かったりする原因もありますとの事。

先生曰く、まずは癖でやってしまってないか、
チェックして、意識的に直してみる事が大事だそうです。

歯列矯正中控えた方がいい食べ物

私これ矯正する前に全然知らなかったんですけど、
矯正してたら食べれない物って固いものだけじゃ無いんです。

カレーやコーヒーは、ブラケットに着色しやすいです…

黄色く染まったりしてしまう方がいるみたいで、
そういう系は控えた方がいいと先生に言われました。

ちなみに、
ミートソース系を控えてる方もいるみたいですよ。

控えているとはいえ、
美味しいのでついつい摂取してしまう私…

今のところブラケット付けて2ヶ月くらいで、
週4くらいコーヒー飲んでしまってます(全然我慢できてない)。

私は上と下で約2ヶ月付けた時期が違うのですが、
上下の色に変化なく今のところいけてます。

  • 水をこまめに摂りながら食べる
  • 食べた後は白湯を飲むか歯磨きをする
  • ホワイトニング用歯磨き粉を使う

一応こんな感じで我慢できないなりに
着色しないように気をつけています。

【歯列矯正】口内炎の薬おすすめ

歯列矯正をしていると
ワイヤーやブラケットが当たって口内炎が
口の中に出来てしまいます
よね。

そんな時に役に立つのが口内炎塗り薬。

私がお勧めしたいのはこちら!

トラフル軟膏PROクイック

染みる時もあるんですけど、
まじで治りが良い、、、

寝る前につけたら翌朝痛みが無くなってる優れもの!

口内炎薬色々試したフォロワーさんも
これが1番良いと聞いて、ますますお勧め
です!

【歯列矯正】歯ブラシお勧め

わたしのオススメはこちら!

シュミテクト3次元フィット歯ブラシ

検診の時に、鎧さん「ここ磨き残しがありますね」など、
よく注意を受けていたのですが、この歯ブラシにしてから
「上手になりましたね!」と褒められる様になりました。

でも磨いたら分かります!
なんか磨けてる気がするから!(語彙力)

硬さや大きさも選べるので
自分に合ったものを選んでくださいね!

楽天だと送料無料があんまりない、、、
ん~お近くのドラストや薬局でどうぞ!

今記事も最後まで読んでくださり
ありがとうございました🌼

少しでも皆さんに役に立つ情報がお伝えできていれば幸いです。

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この記事を書いた人

はじめまして🌼当ブログをご閲覧頂きありがとうございます。
当ブログはアラサー女のコンプレックス奮闘記です。
他にも、埋没や歯列矯正等の経験談、女性ならではのお悩みを解決すべく実際に私が検証して、おすすめの改善策や商品を紹介したりしています。
絶対かわいくなってやる!!一緒に頑張りましょ~(@_@)!!!

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